العيش لمائة عام: أسرار المناطق الزرقاء الموسم 1
Live to 100: Secrets of the Blue Zones
سافروا حول العالم مع الكاتب "دان بيوتنر" وتعرفوا على خمسة مجتمعات فريدة، يعيش أفرادها أعمارًا طويلة مفعمة بالحيوية.
كل الحلقات
الموسم 1
1الحلقة 1 لنبدأ رحلتنا 30 أغسطس 2023 · 34 ديسافر "بيوتنر" إلى جزيرة "أوكيناوا " اليابانية، التي ما يزال أكبر سكانها سنًا يعيشون نمط حياة هادئًا، يدفعهم لذلك شعور جديد بأهدافهم في الحياة، أو كما يقال…
2الحلقة 2 اكتشافات مفاجئة 30 أغسطس 2023 · 45 دمن قرى "سردينيا" الجبلية إلى ضواحي "كاليفورنيا" المشرقة، يستكشف "بيوتنر" العوامل التي أسهمت في تمتع أفراد هذه المجتمعات بأعمار طويلة ورائعة.
3الحلقة 3 هل ستفنى المناطق الزرقاء؟ 30 أغسطس 2023 · 39 دفي منطقتين زرقاوتين مختلفتين كليًا، هما جزيرة "إيكاريا" اليونانية وشبه جزيرة "نيكويا" في "كوستا ريكا"، يعيش السكّان حياة مفعمة بالحيوية بفضل عاداتهم وأنماطهم…
4الحلقة 4 مستقبل طول العمر الحلقة الأخيرة30 أغسطس 2023 · 40 دبعد أن يزور "بيوتنر" سنغافورة، يقدم ما اكتشفه في الولايات المتحدة ساعيًا للبحث عن إمكانية خلق مناطق زرقاء جديدة في عالم سريع التغيّر.
